Salad đậu dưa chuột là một món ăn giàu chất xơ nhưng rất ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, hoặc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè. Sau đây Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát nhé!
Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến vô cùng giản đơn, món salad đậu và dưa chuột sẽ là một món ăn tươi mới, thích hợp cho các bữa ăn ngoài trời hay giảm ngấy cho các bữa tiệc nướng.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu dưa chuột

  • 0,3 kg quả đỗ xanh (hoặc đậu đũa)
  • 2 quả dưa chuột
  • 2 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối
  • Hành đỏ, rau mùi, ớt xanh, bột tiêu đỏ

Cách làm salad đậu dưa chuột

  • Đỗ xanh (hoặc đậu đũa) rửa thật sạch, luộc chín và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 2

  • Dưa chuột rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 3

  • Hành đỏ và ớt băm thật nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 4

  • Rau mùi rửa thật sạch, cắt nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 5

  • Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát to. Sau đó bọc lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2h đồng hồ rồi lấy ra ăn.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 6

Như vậy là chúng tôi đã trình bày xong cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát trên đây rồi. Thật giản đơn phải không nào? Mong các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

banh tao ngon thịt ba rọi mojito cá cơm tươi kho xoi gac muoi vung ngon 3 chân gà chiên chim cút rán banh cupcake cau vong chè khoai malaysia banh mi nuong bo bánh mì món Tết hoàng long tôm sú tứ linh may húng quế Ức gà tẩm bột chiên giòn Cách làm bánh chè vải đậu xanh bánh cam nướng ngon thuc don nau an mực chiên mắm ánh mon ca kho cach lam banh cách làm đùi gà chiên giòn 沙拉 sot vang quay nong bún suông kirigami cach lam banh vi so co la nâu lâu cách làm cá rô phi sốt chua ngọt Ca chép om đùa madeleine phô mai Cach lam cha cá chép bánh phô mai mini mÐÑÐ gỏi su hào dá n banh la dua nhan dau sữa chua chuối hấp Lâng Tàu hủ KhoÃƒÆ lam cha lua Mon che bắp tím cá nục cá hấp bánh tráng món hấp lam mon trung hap van cơm ngon thăn heo chiên xù bánh trôi bánh chay công thức cá rô phi nướng bơ Bánh Đậu Độc đáo nghêu kho tộ bua sang voi banh tao cách kho cá bánh kem sinh tố bơ tươi Cà rốt xào mì với thịt bò Những món ăn ngon và lạ từ nhân sâm gà cuộn rau củ Cá thu NgẠpancake sua chua dac biet cach lam suon kho Hướng dẫn nấu ăn kim chi thịt heo phá canh sen ham ngon trạng nguyên cách làm muffin chuối sôcôla Ngủ đẹp da giá rẻ bất ngờ canh ga gung ngon BANH NGOT súp khoai tây hành boa ro bánh trung thu Cháo cá cua bà Bánh rán nhân mặn canh ngao Món hoa cơm nắm phi lê cá hồi tôm rim nước dừa yến sào khử mùi mất ThÃƒÆ ch lễ hội halloween Đồ ăn vặt kem chocolate bún bì heo Nga Nguyễn cach lam canh cá rô đồng bông cải xào thơm sốt cay Canada banh sua chua chanh day nước anh heo nuong sot nam làm dưa chuột muối thịt gà chiên muối ớt gÃƒÆ ham công thức bánh khoai tây gà chiên Cá linh tác cơm chiên dưa chua bún đậu bánh bông lan cuộn cam Trâm Phạm custard Hong Cách làm kẹo Thạch dưa cách làm món tôm chiên Món CHA CA bò tái chanh thịt ba chỉ rim salad trái bơ rau câu nho rượu vang rượu táo mèo táo mèo Tây Bắc Hằng